״אם אני אהיה רזה אני אהיה מאושרת״!!

אם עברה לך המחשבה הזאת בראש, פעם או מספר פעמים אני פה כדי לנפץ לך את המיתוס!

אם וכאשר תהיי רזה, את לבטח תרצי להיותי ותר רזה, עדיין תרגישי לא מסופקת.

עד שתהיי רזה את תהיי מורעבת, עייפה, מיואשת ובטוח גם עצובה.
להיות הכי רזה שאפשר היא לא מטרה, לא לא
זאת שאיפה כוזבת ומאכזבת בה את מאבדת שליטה על האושר שלך!

ולמה?
כל האושר שלך תלוי באיך שאת נראית כל ההוויה שלך הולכת ופוחתת את מתעסקת בזה כל יום וכל היום אני שמנה, אני תקועה, אני שונאת את הבטן שלי כזה.
כל הרגשות הכי שליליים עוטפים אותך כל הזמן.

אל תשאפי להיות כמו השקר הזה שמוכרים לך באינסטגרם, או לרצות להראות כמו השכנה שלך שיש לה גנטיקה נדירה.

אל תפלי למחמאות השיקריות, בטח לא למה שאנשים מצפים ממך, תשאפי להיות בריאה
בנפש בגוף שהעור שלך יזהר מרוב סיפוק!

תלמדי להינות ממסעדה טובה  או ממנת פלאפל קלאסית, ויחד עם זאת גם לומר – לא ! לבורקס או לפיצה בדיוק יום אחרי כי הפרזת.

האושר שלך טמון בהמון רגעים  בעלי משמעות שאת יוצרת!
למשל בהחלטה טובה שקיבלת לשנות הרגל חרא, לקום לאימון ב 5 בבוקר כי יש לך מרתון, לעזור לחברה טובה שהייתה זקוקה לך, או פשוט לסגור את הנייד כדי לבלות
עם ילדייך זמן איכות.

זה לא שאני נגד הרזייה, נהפוכו אני בעד בריאות! כשאת סוחבת 20 קילו עודף או אפילו 5 מהלידה האחרונה. תנהיגי לעצמך מטרות שגורמות לך רגעי נחת פנימיים בהחלטות שאת מקבלת ביום יום.
לקדם את עצמך למטרה – להתפתח.
וככל ותהיי יותר אמיתית עם עצמך ולא תהיי נתונה למחשבות של אחרים, כך גם תמצאי את המקום ההרמוני הזה שחי בשלום בתוכו. 
כן, גם אם נופלים בדרך ואת תפלי! 
אז מה?
קומי! נסי שוב 
כי להיות רזה אולי יעזור לך להכנס לג׳ינס, לגרוף מחמאות אבל הג׳ינס לא יהיה שם כששוב תשמיני, וכל המחמאות שהרימו לך יתחלפו בסרטים בראש..
״מה הם חושבים עלי״
״לא בא לי לצאת כי השמנתי״
״אני חלשה״ 
״לא מצליח לי כלום״…

ואז במה תלוי אושרך?

קומי וחפשי את אלוהים ברגעים של אושר אמיתיים. 
כאלו שאת יצרת לעצמך.

סגירת תפריט